1. Pausa del tè
Concedetevi del tempo per voi, che sia una pausa per un tè o una cioccolata, e godetevi l’effetto riscaldante di una bevanda calda.
2. Bagno
Un bagno caldo con oli essenziali rilassanti trasforma in un attimo il bagno di casa in un vero e proprio tempio del benessere. Relax garantito.
3. Lettura
Sedetevi in un angolino accogliente con un libro a vostra scelta. Leggere può essere un’ottima opportunità per evadere dalla quotidianità e rilassarsi.
4. Bricolage e lavori manuali
Attività come lavorare a maglia, dipingere o fare bricolage hanno un effetto calmante e stimolano la creatività.
5. Abbigliamento confortevole
In autunno maglioni, calzini e coperte comodi trasmettono calore e intimità.
6. Piaceri culinari
Provate le ricette autunnali come la zuppa di zucca o altre prelibatezze di stagione.
7. Musica e audiolibri
Musica rilassante o audiolibri possono essere un piacevole sottofondo per le vostre attività.
8. Wellness e selfcare
Coccolatevi con una maschera facciale, una pedicure o altri rituali.